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閱讀文章 - 沉香香薰有助於改善睡眠質量

沉香香薰有助於改善睡眠質量

[日期:2015-04-13] 來源:本站原創  作者:站長

  相信不少人都會有這樣的困擾,那便是失眠,夜晚睡眠質量極差,很難進入深度睡眠,日積月累造成頭痛,頭暈等等的困擾。那究竟有沒有什麼安神助睡眠的方法呢?下面小編分享古老神秘的香薰治療法,一起過來試試吧。

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  香薰,一種古老神秘的氣味,身、心、靈三者合一的藝術。她有著神奇的超自然的力量,調理人們的性情及身體。在我們使用香薰的同時,也吸入了香氣。從鼻子吸進體內的香氣會刺激我們的自律神經,安定全身的生理機能,使身體恢復正常的狀態。

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  利用香味消除壓力,當你工作一天覺得壓力無比大的時候可以選擇用香薰放鬆下,大部分都是壓力的原因所引起的身體不適,每天的壓力,最好當天就能消除。因 此,建議你使用芳香療法,讓香味來調節穩定自己的情緒,利用香氣刺激神經的作用轉換情緒,使香味的功能產生最大的效果。

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